La marche psychothérapeutique est une alternative à la thérapie traditionnelle en cabinet. Elle consiste à proposer aux patients de faire les consultations en marchant, ce qui permet de créer un environnement plus ouvert et moins stéréotypé. La pratique de la marche psychothérapeutique est basée sur l'observation des effets bénéfiques de l'exercice physique sur la pensée et la résolution de problèmes. Elle peut être combinée à des techniques de stimulation oculaire alternatives, telles que l'EMDR, pour traiter les traumatismes. La marche peut être pratiquée en groupe ou en solitaire, chaque approche ayant ses propres avantages. La nature et l'environnement extérieur jouent également un rôle important dans la marche psychothérapeutique. Dans cette partie de la conversation, Fanny explique les bienfaits de la marche en extérieur, notamment pour se déconnecter et se retrouver avec soi-même. Elle aborde également les différences entre la psychologie du travail et la psychologie clinique. Fanny discute de la mémoire et de la prise de notes en marchant, ainsi que de la réminiscence et de la mémorisation. Elle partage son expérience en tant que psychologue et explique comment choisir son psychologue. Fanny souligne l'importance de la simplification et de la proximité dans la pratique de la psychologie. Enfin, elle parle de la pratique de la psychologie du travail et de la dynamique des groupes en marche. Dans cette partie de la conversation, Fanny et Alex discutent de la liberté de sortir des cadres et de tester de nouvelles approches. Ils abordent également la dynamique de groupe dans le travail et comment la marche peut favoriser la cohésion et la libération de la parole. Ils explorent ensuite les différences entre hommes et femmes dans l'expression des émotions, en soulignant les stéréotypes de genre qui influencent ces différences. Ils discutent également de l'évolution des mentalités et de l'accès à la psychothérapie, ainsi que de la perception des problèmes physiques et psychologiques. Enfin, ils abordent la relation entre les psychologues et les médecins, ainsi que la complexité des arrêts de travail liés à la santé mentale. Dans cette dernière partie de la conversation, Fanny explique l'importance de la nuance dans l'écoute des problèmes et la prise en compte du ressenti émotionnel. Elle souligne également la recherche de solutions dans les problématiques et la possibilité d'une situation de non-retour. Fanny aborde ensuite la perception de la psychothérapie en marchant et les avantages de cette pratique, tels que la relation de proximité avec le patient et la stimulation de la pensée. Elle met en évidence l'impact positif de la marche sur la créativité et la relation entre la marche et la résolution de problèmes. Fanny évoque également la biophilie et la relation avec les animaux. Enfin, elle explique comment la contacter et la possibilité de consultations en visio.